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        劉紅軍來校作專題講座
        發布時間:2022-04-19 17:22   作者:曹愛美   來源:

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        4月11日下午,國家二級心理咨詢師、政協郴州市第六屆常務委員、市婦聯兼職副主席、市心理咨詢師協會會長劉紅軍應邀來我校為第102期科級干部進修班作《擁有積極心態 成就輝煌人生》的專題講座。

        講座中,劉紅軍緊緊圍繞“心理健康”這一主題,從心理健康的標準、什么是心態、人生面對的煩惱以及如何用積極的心態解決煩惱四個方面進行了專業的闡述,通過詳實生動的案例和深入淺出的理論講授引導學員在工作生活中學會正確認識自我、合理調節情緒、科學釋放壓力。

        劉紅軍認為,擁有自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態是新時代領導干部的基本素質。心理健康的核心就是情緒壓力管理,只有管理好情緒,才能擁有好的心情,身心才會健康,工作才會更高效,家庭才會更和諧。

        課后,學員紛紛表示不僅對心理健康有了更加清晰的認識和更為深刻的理解,而且對工作中如何應對困難問題也起到重要的指導作用。

                               

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